⚠️ Soyons honnêtes : l’huile de ricin n’est pas un produit miracle. Elle gaine, nourrit et limite la casse, mais les preuves scientifiques qu’elle fasse repousser des cheveux restent minces. Si tu perds des cheveux par poignées ou si ton cuir chevelu présente des plaques ou des rougeurs persistantes, consulte un médecin ou un dermatologue avant de miser sur une huile.
Tu as vu passer des dizaines de photos « avant après » avec de l’huile de ricin sur les cheveux, et tu te demandes si c’est du vrai ou du marketing ? Tu n’es pas la seule : cette huile épaisse et collante est l’un des remèdes de grand-mère les plus recherchés du moment.
Bonne nouvelle, elle a de vrais atouts, à condition de bien l’utiliser. Mal dosée, elle alourdit, graisse et se rince très mal. Voici ce qu’elle fait vraiment, 7 façons de l’utiliser avec les dosages précis, les erreurs à éviter et les réponses aux questions que tout le monde se pose.
Huile de ricin cheveux : ce qu’elle fait vraiment
L’huile de ricin est extraite des graines du ricin. Elle est très riche en acide ricinoléique, ce qui lui donne sa texture épaisse et sirupeuse. Sur les cheveux, cette texture est à la fois sa plus grande force et son principal défaut.
Ce qu’elle apporte réellement
Elle enrobe la fibre capillaire d’un film protecteur, ce qui adoucit les longueurs, limite les frottements et donc la casse. Elle apporte aussi de la brillance et nourrit un cuir chevelu sec. Pour des pointes abîmées, c’est un excellent soin à poser avant le shampooing. Je te parle d’un vrai confort et d’une meilleure tenue des cheveux, pas d’une transformation en deux semaines.
Ce qu’elle ne fait pas
Non, elle ne fait pas pousser les cheveux plus vite : la pousse se joue dans le follicule, à raison d’environ un centimètre par mois, et aucune huile appliquée sur la peau ne change cela de façon prouvée. Ce que tu peux constater, en revanche, c’est que tes cheveux cassent moins, donc paraissent plus longs et plus denses. Pour creuser le sujet, j’ai listé les remèdes de grand-mère pour la pousse des cheveux.
Les règles de base avant d’appliquer de l’huile de ricin
Toujours la diluer
Pure, elle est si épaisse qu’elle s’étale mal, tire sur les cheveux et se rince très difficilement. Mélange-la avec une huile plus fluide (jojoba, coco fondue, argan ou amande douce), en comptant 1 part de ricin pour 2 parts d’huile fluide pour commencer.
Faire un test de tolérance
Dépose une goutte du mélange au pli du coude et attends 24 heures. En cas de rougeur ou de démangeaison, abandonne. Si tu es enceinte ou allaitante, demande l’avis de ton médecin avant de l’appliquer sur le cuir chevelu.
Rincer à fond
Le vrai défi de l’huile de ricin, c’est le rinçage. Prévois un double shampooing, en commençant par appliquer le shampooing sur cheveux encore secs, avant de les mouiller. Cette astuce évite l’effet « cheveux gras » le lendemain.
Les 7 façons d’utiliser l’huile de ricin pour les cheveux
Choisis la formule qui correspond à ton cuir chevelu et à tes longueurs, et teste-en une seule à la fois pour savoir ce qui fonctionne vraiment sur toi.
Le bain d’huile avant shampooing
Le geste de base, et le plus efficace si tes cheveux sont secs. Le bain d’huile protège la fibre pendant le lavage.
1 fois / semaine
Le bain d’huile avant shampooing
Ce qu’il te faut
- 1 cuillère à soupe d’huile de ricin
- 2 cuillères à soupe d’huile de jojoba (ou de coco fondue)
Comment faire
- Fais tiédir le mélange au bain-marie, sans le chauffer fort.
- Applique sur cheveux secs, des pointes jusqu’aux racines, en massant doucement.
- Enroule une serviette chaude autour de la tête et laisse poser 30 minutes à 1 heure, puis fais un double shampooing.
Le massage du cuir chevelu
Utile surtout pour un cuir chevelu sec et tiraillé. Le mélange reste léger grâce au jojoba, une huile très proche du sébum.
1 à 2 fois / semaine
Le massage du cuir chevelu
Ce qu’il te faut
- 1 cuillère à café d’huile de ricin
- 2 cuillères à café d’huile de jojoba
Comment faire
- Fais tiédir le mélange entre tes paumes.
- Masse le cuir chevelu 5 minutes, du bout des doigts, par petits cercles.
- Laisse poser 30 minutes puis fais deux shampooings doux.
Le masque ricin et coco pour les pointes sèches
Le duo des cheveux très secs : l’huile de coco pénètre dans la fibre, le ricin vient sceller par-dessus.
1 fois / semaine
Le masque ricin et coco
Ce qu’il te faut
- 1 cuillère à soupe d’huile de ricin
- 2 cuillères à soupe d’huile de coco fondue
Comment faire
- Mélange les deux huiles tièdes.
- Applique sur les longueurs et les pointes, pas sur les racines.
- Couvre d’un bonnet, laisse poser 1 heure, puis fais un double shampooing.
Le masque ricin et aloe vera pour les cheveux fins
Une version plus légère, qui convient aux cheveux fins ou à un cuir chevelu un peu irrité.
1 fois / semaine
Le masque ricin et aloe vera
Ce qu’il te faut
- 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera pur
- 1 cuillère à café d’huile de ricin
Comment faire
- Fouette les deux ingrédients jusqu’à obtenir une texture homogène.
- Applique sur le cuir chevelu et les longueurs.
- Laisse poser 20 minutes puis rince longuement avant ton shampooing.
Le soin ricin et miel pour la brillance
Le miel attire l’eau dans la fibre, le ricin la retient : c’est le combo brillance et souplesse.
1 fois tous les 15 jours
Le soin ricin et miel
Ce qu’il te faut
- 1 cuillère à café d’huile de ricin
- 1 cuillère à soupe de miel liquide
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Comment faire
- Mélange les trois ingrédients.
- Applique sur les longueurs, de la mi-longueur aux pointes.
- Laisse poser 20 minutes puis rince à l’eau tiède avant le shampooing.
Le sérum express pour les pointes
Pour les jours sans temps pour un masque : quelques gouttes suffisent, à condition de ne pas en abuser.
Au besoin, 2 gouttes
Le sérum express pour les pointes
Ce qu’il te faut
- 2 gouttes d’huile de ricin
- 3 gouttes d’huile d’argan
Comment faire
- Réchauffe les gouttes entre tes paumes.
- Lisse uniquement sur les pointes, cheveux secs ou légèrement humides.
- Ne rince pas, et évite les racines.
L’huile de ricin infusée au romarin
La recette à préparer à l’avance pour une cure régulière. Le romarin a une longue réputation de tonique capillaire, et j’en parle plus en détail dans mes remèdes au romarin contre la chute de cheveux.
1 à 2 fois / semaine
L’huile de ricin infusée au romarin
Ce qu’il te faut
- 50 ml d’huile de ricin
- 50 ml d’huile d’olive ou de jojoba
- 2 branches de romarin séchées
Comment faire
- Verse les huiles dans un bocal propre et sec avec le romarin, et laisse infuser 2 semaines à l’abri de la lumière.
- Filtre, puis masse le cuir chevelu avec 1 cuillère à soupe pendant 5 minutes.
- Laisse poser 1 heure puis fais un double shampooing.
Les erreurs qui gâchent les résultats
La plus fréquente : appliquer l’huile pure et en grande quantité en pensant que « plus j’en mets, mieux c’est ». Résultat, des cheveux plombés, des racines grasses et un rinçage interminable. Une cuillère à soupe suffit pour des cheveux mi-longs.
Deuxième piège : laisser poser pendant des heures sur des cheveux fins, qui n’ont besoin que de 20 à 30 minutes. Enfin, ne jette pas l’éponge au bout de deux semaines : compte 6 à 8 semaines de cure régulière avant de juger le résultat.
⚠️ L’huile de ricin s’utilise uniquement en application externe. Avalée, c’est un puissant laxatif : ne la goûte pas et garde-la hors de portée des enfants.
Quelle formule choisir selon tes cheveux ?
Cheveux secs et cassants
Masque ricin et coco (n°3) une fois par semaine, avec un bain d’huile (n°1) avant le shampooing.
Cheveux fins
Ricin très dilué (1 part pour 3 de jojoba), uniquement sur les pointes, ou masque ricin et aloe vera (n°4).
Cheveux frisés ou crépus
Bain d’huile (n°1) et sérum pour les pointes (n°6) : ces cheveux apprécient les textures riches.
Cuir chevelu gras
Garde le ricin pour les pointes et évite les racines. Pour le cuir chevelu, regarde plutôt mes remèdes pour les cheveux gras.
Intégrer l’huile de ricin à une routine complète
Une huile seule ne fait pas tout. Un shampooing doux, des lavages à l’eau tiède et une coupe régulière des pointes comptent autant que le soin. Si tes longueurs sont sèches et cassantes, commence par lire mon guide des remèdes naturels pour les cheveux secs et cassants.
Tu hésites encore entre plusieurs huiles ? Mon comparatif des meilleures huiles pour cheveux secs et abîmés t’aidera à choisir entre ricin, argan, coco et jojoba. Et si ta vraie préoccupation est la chute de cheveux, retrouve mes remèdes naturels anti-chute avant d’investir dans un flacon de plus.
Tes questions sur l’huile de ricin pour les cheveux
Voici les réponses aux questions que tu te poses le plus souvent.
L’huile de ricin fait-elle perdre les cheveux ?
Non, pas en elle-même. Le problème vient souvent de l’application : une huile très épaisse mal rincée, des cheveux emmêlés démêlés brutalement ou un massage trop énergique provoquent de la casse et donnent l’impression qu’ils tombent. Dilue-la, masse doucement et démêle seulement après le shampooing et l’après-shampooing.
Comment utiliser l’huile de ricin sur les cheveux ?
Dilue-la dans une huile plus fluide (1 part de ricin pour 2 de jojoba ou de coco), applique sur cheveux secs, laisse poser 30 minutes à 1 heure, puis fais deux shampooings. Une cuillère à soupe suffit pour des cheveux mi-longs.
Combien de fois par semaine mettre de l’huile de ricin ?
Une à deux fois par semaine au maximum. Au-delà, elle alourdit les cheveux et encrasse le cuir chevelu. Si tes cheveux sont fins ou gras, une fois tous les 15 jours suffit.
L’huile de ricin jaunit-elle les cheveux ?
Elle peut laisser un léger reflet jaune sur des cheveux très clairs, blonds ou décolorés, surtout si elle est mal rincée. Un double shampooing et un test préalable sur une mèche règlent généralement le souci.
L’huile de ricin fait-elle pousser les cheveux ?
Il n’existe pas de preuve solide qu’elle accélère la pousse. En nourrissant la fibre et en limitant la casse, elle aide en revanche tes cheveux à garder leur longueur. Compte 6 à 8 semaines de cure régulière avant de juger.
Faut-il appliquer l’huile de ricin sur cheveux secs ou humides ?
Sur cheveux secs pour un bain d’huile avant le shampooing : l’huile adhère mieux à la fibre. Sur cheveux légèrement humides uniquement pour quelques gouttes de sérum sur les pointes.
